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【イベント予告】お外でヨガ・・・!?

美菜恋来屋 初の試み!!

その名も・・・

<<みなこいヨガ>> 美菜恋来屋の前の芝生で、外ヨガしませんか?

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屋外ヨガ、外ヨガ、青空ヨガ など聞いたことはないでしょうか?

部屋の中でするヨガと違って、外でするヨガは、

風の気持ちよさや大地の感覚、太陽の光など

そのひとつひとつが私たちの身体を自然とリラックス状態に導きます。

自然をダイレクトに感じられる外ヨガは、

自分自身に集中しやすく、よりヨガを楽しむことができると言われています♪

この機会にぜひ、体も心もリラックスさせましょうヽ(*´∀`)ノ

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【イベント詳細】

日時★11月9日(水)

時間★10:30~11:15
参加費★500円

ダイエット・健康維持にまで役立つヨガ!

みんなで楽しくヨガしませんか?♪

 

当日は動きやすい服装でお願いします♪

 

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※画像はイメージです

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